食欲の秋、よく噛んでおいしく食べましょう！

お知らせ

2026年10月03日

10月に入り、少しずつ秋らしい季節になってきました。

秋といえば「食欲の秋」ですね。

秋刀魚やきのこ、さつまいも、栗、新米など、この時期ならではのおいしい食べ物がたくさんあります。ついつい食べる機会が増えてしまう季節でもありますね。

そんな「食欲の秋」だからこそ、改めて大切にしたいのがお口の健康です。

食事をおいしく楽しむためには、しっかり噛めることがとても大切です。歯が痛かったり、噛みにくいところがあったりすると、せっかくのおいしい食事も十分に楽しめません。

また、秋は夏に比べて気温が下がり、冷たい飲み物や食べ物を口にする機会が減る一方で、温かい料理や甘いものを楽しむ機会が増えてきます。

特に、間食や甘いものを食べる回数が増えると、むし歯のリスクにもつながります。

「最近、少し歯がしみる」「以前より噛みにくくなった」「歯ぐきから血が出る」「しばらく歯科検診を受けていない」

このようなことがあれば、一度お口の状態をチェックしてみてはいかがでしょうか。

おいしく食べられることは、毎日の生活の楽しみのひとつです。

食欲の秋を思い切り楽しむためにも、日頃の歯みがきと定期的な歯科検診で、お口の健康を守っていきましょう。

今月も皆さまが健康な歯で、おいしい秋の味覚を楽しめるよう、お口の健康をサポートしていきたいと思います。

10月もどうぞよろしくお願いいたします。